info@adonis-tour.ru

 

Adonis slogan

book online

 

private cabinet

 

chastnym klientam

 

+7 (495) 500-03-32

с 10:00 до 19:00 

пн. - пт.

 

Курсы валют:

USD 58.33
EUR 65.36

Йога в Индии

Йога – это бесценный дар, который подарила миру Индия. Зародившись более 3000 лет назад, этот уникальный метод много раз доказывал свою эффективность.

Йога туры в Индию помогают укрепить здоровье, развить гибкость, повысить выносливость, освободиться от отрицательных эмоций. Считается, что йога омолаживает организм, улучшает работу внутренних органов, снижает  кровяное давление и  уровень холестерина. Занятия йогой в Индии также станут хорошим подспорьем в борьбе с лишним весом. Если вам нужно быстро восстановиться после родов – специальные курсы йоги в Индии помогут вам  в этом. Неудивительно, что многие звезды так любят йогу.

«Йога - метафора к слову жизнь. Эта тренировка для разума, тела и души»

Мадонна, американская певица, поклонница йоги

Кому подойдет йога тур в Индию

Заниматься йогой в Индии может каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Занятия йогой идеально подходят жителям больших городов из-за дефицита физической активности и повышенного стресса. Йога туры в Индию пользуются спросом среди приверженцев здорового образа жизни. Курсы йоги в Индии также выбирают спортсмены и тренеры с целью профессионального развития. Среди учеников йоги немало звезд шоу-бизнеса, которые любят посещать Индию перед гастролями, чтобы привести тело в идеальную форму. Поэтому не удивляйтесь, если во время занятий йогой в индийской школе на соседнем коврике выполнять асаны будет Бритни Спирс или Ксения Собчак.

Сколько стоит йога тур в Индию

Тур Карма & Йога продолжительностью 8 дней стоит 479 $. Это идеальный тур для тех, кто хочет погрузиться в мир йоги, но не располагает временем. За одну неделю вы сможете пройти курс йоги под руководством русскоговорящего инструктора, познакомитесь с прекрасным городом Ришикеш, побываете на экскурсии в Дели, посетите красочные церемонии. Этот тур интересен еще и тем, что сюда входит Лекции по Карме и Индийской Астрологии. Также по желанию можно заказать купание в священной реке Ганг.

Тур Йога в Гоа длится 15 дней, его цена - 611 $. Программа тура разнообразна и насыщенна. В курс йоги входит медитация на пляже, голосовая йога, ведические пения, изучения мудр. Кроме этого, вас ждут увлекательные лекции о чакрах, которые проводят опытные учителя йоги из Индии. Во время лекций слушатели смогут задать свои вопросы.

Йога тур Индия – Непал длится 22 дня и рассчитан на продвинутых учеников. Как следует из названия, во время этого йога тура вы сможете окунуться в практику йоги сразу двух стран. Усилит эффект от занятий йогой уникальная атмосфера. В Индии основной тон урокам будет задавать океан – занятия и лекции будут проходить на пляже. В Непале обучение йоге проводится на фоне живописных Гималайских гор. Стоит такой тур 2024 $.

Полезные советы перед покупкой йога тура в Индию

Если у вас имеются проблемы с суставами или позвоночником – рекомендуем проконсультироваться с врачом перед поездкой в Индию.

Занимаясь йогой в Индии, не нужно гнаться за результатом. Избегайте чрезмерной нагрузки и болевых ощущений. Не можете поднять ногу выше головы – не нужно. Расслабьтесь и наслаждайтесь процессом.

Старайтесь не принимать пищу за 2 часа до начала занятий. На полный желудок выполнять асаны затруднительно.

Дышите правильно. Учителя йоги в Индии говорят «Рот – для приема пищи, нос – для дыхания». Учитесь дышать через нос.

Как купить йога тур в Индию

Подобрать курс йоги в Индии с лучшими инструкторами помогут специалисты туроператора «Адонис». Просто позвоните нам 8 495 500 03 32. Ваши вопросы по йога турам в Индию и обучению йоге можно отправить через специальную форму.